Hiper sucos/ juices

Rendimento 1 copa para cada sabor
Tempo de preparo 5 min para cada um

Energia 

Ingredientes 
1 kiwi sem casca; 
½ manga; 
1 limão-taiti; 
suco de 1 laranja; 
folhas de hortelã; 

Vigor 
Ingredientes 
100 g de morango; 
suco de 1 laranja; 
½ banana; 
1 colher de (chá) de erva-doce; 

Afrodisíaco 

Ingredientes 

200 g de banana; 
1 colher (sopa) de framboesa; 
100 g de melancia; 
1 pedaço pequeno de cenoura descascada;

Detox 

Ingredientes 

100 g de melancia; 
1 pêra; 
70 ml de suco de limão; 
1 pedaço pequeno de gengibre; 
folhas de capim-limão; 

Modo de preparo  

O modo de preparo é o mesmo para todos os sucos. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata, juntamente com algumas pedras de gelo. Sirva diretamente no copo, sem coar, para aproveitar todas as fibras das frutas. 



LIMONADA ROSA


RENDIMENTO: 6 COPOS
TEMPO DE PREPARO: 5 MINUTOS

Ingredientes
2 limões Taiti com casaca e lavados
10 framboesas naturais ou congeladas
1 litro de água mineral
adoce a gosto

Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe e sirva

SUCOS DOS CHAKRAS
AZUL



RENDIMENTO: 1 COPO
TEMPO DE PREPARO: 5 MINUTOS


Ingredientes
100g de mirtilo
3 tangerinas
adoce a gosto

Preparo:
Esprema as tangerinas e bata o suco com o mirtilo no liquidificador e sirva

VERMELHO

BRANCO

LARANJA


MELANCIA COM GENGIBRE




ABACAXI COM CARDAMOMO

SUCO DE LARANJA COM ESPECIARIAS

LUZ DAS ESTRELAS


PARA O ESTOMAGO- BETERRABA